吃了几十年的香蕉,这种做法创意十足,一分钟教会你,简单美味!

国际新闻 阅读(885)

571vFisrH2z9kMU2K7LW180pM4ooTKhsnEELbIdQ6xCh41565005406635compressflag.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。香蕉中含有的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。硫胺素可以促进食欲,帮助消化和保护神经系统。核黄素可以促进儿童的正常生长发育。早上,是时候做一个香蕉了。甜美可口,深受家中儿童的喜爱,早做这一点并不是那么复杂,再加上一碗美味的豆浆,美味可口。

nDmbxl7CHsIPz8s6fDLd7=43YcRX2FbLJO=Y5r3=JTKYG1565005406639compressflag.jpg

配料:4片面包,2片香蕉,3片紫色小土豆,少量牛奶和蜂蜜。

做法:

1.食物准备

这很好。

g79p90OvmcVWohsuqT7148PmTXp2VHq8GLCtVzanWjv4q1565005406635compressflag.jpg

2,紫薯去皮,切片,蒸入锅中。

lBwLoH8uw4JtxAcIzQNPK8Z6pn3QzjM0VgThcFCPAVYtO1565005406635compressflag.jpg

蒸完后,揉成紫薯泥,加入牛奶。

trjZnOEJJdbPFsJw9QZrTJcXzOrx5pwi9ilxSu7PG7qaN1565005406628compressflag.jpg

4.加入少量蜂蜜拌匀。

=j6r8Whkt3h9WILe2PsxheLpIJBhgSrFctHJ06Bl1f6NN1565005406637compressflag.jpg

5.将香蕉去皮,切成与面包片相同的长度。从中间切下来。

slLYIEkMp3jmGMANmVy9H=riVwRSj5RbKQObMhoVE3HHk1565005406631compressflag.jpg

6,将面包切片用刀去除侧面,用捏捏棒薄。

iZAL43Qw=LMHvlUnGWPID0sqVGP6FbGkOJZb4kwqOsXp51565005406631compressflag.jpg

7.将紫薯泥撒在面包片上。不要擦得太厚。当卷筒滚动时,将打开面包片并放置香蕉片。

W7ipzd3PMmG1FztKPvQT==J6iuGV3bMV4FMc16k0iKrCb1565005406635compressflag.jpg

8.按下卷筒的一侧,直到卷起全部并切割成您喜欢的厚度。

eHOEgD9IbRc1RgELp=7S6jGsy=8zjwQcSNfkFXZ1dImHJ1565005406633compressflag.jpg

9,有粗粮和水果的主食,美味的菜肴。

JxAzDhBKUyBtP7mgY7OZiM06xhbh6IefMUuXyP17B2mEf1565005406635compressflag.jpg

留言

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

7

参与

7

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

571vFisrH2z9kMU2K7LW180pM4ooTKhsnEELbIdQ6xCh41565005406635compressflag.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。香蕉中含有的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。硫胺素可以促进食欲,帮助消化和保护神经系统。核黄素可以促进儿童的正常生长发育。早上,是时候做一个香蕉了。甜美可口,深受家中儿童的喜爱,早做这一点并不是那么复杂,再加上一碗美味的豆浆,美味可口。

nDmbxl7CHsIPz8s6fDLd7=43YcRX2FbLJO=Y5r3=JTKYG1565005406639compressflag.jpg

配料:4片面包,2片香蕉,3片紫色小土豆,少量牛奶和蜂蜜。

做法:

1.食物准备

这很好。

g79p90OvmcVWohsuqT7148PmTXp2VHq8GLCtVzanWjv4q1565005406635compressflag.jpg

2,紫薯去皮,切片,蒸入锅中。

lBwLoH8uw4JtxAcIzQNPK8Z6pn3QzjM0VgThcFCPAVYtO1565005406635compressflag.jpg

蒸完后,揉成紫薯泥,加入牛奶。

trjZnOEJJdbPFsJw9QZrTJcXzOrx5pwi9ilxSu7PG7qaN1565005406628compressflag.jpg

4.加入少量蜂蜜拌匀。

=j6r8Whkt3h9WILe2PsxheLpIJBhgSrFctHJ06Bl1f6NN1565005406637compressflag.jpg

5.将香蕉去皮,切成与面包片相同的长度。从中间切下来。

slLYIEkMp3jmGMANmVy9H=riVwRSj5RbKQObMhoVE3HHk1565005406631compressflag.jpg

6,将面包切片用刀去除侧面,用捏捏棒薄。

iZAL43Qw=LMHvlUnGWPID0sqVGP6FbGkOJZb4kwqOsXp51565005406631compressflag.jpg

7.将紫薯泥撒在面包片上。不要擦得太厚。当卷筒滚动时,将打开面包片并放置香蕉片。

W7ipzd3PMmG1FztKPvQT==J6iuGV3bMV4FMc16k0iKrCb1565005406635compressflag.jpg

8.按下卷筒的一侧,直到卷起全部并切割成您喜欢的厚度。

eHOEgD9IbRc1RgELp=7S6jGsy=8zjwQcSNfkFXZ1dImHJ1565005406633compressflag.jpg

9,有粗粮和水果的主食,美味的菜肴。

JxAzDhBKUyBtP7mgY7OZiM06xhbh6IefMUuXyP17B2mEf1565005406635compressflag.jpg

留言

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

571vFisrH2z9kMU2K7LW180pM4ooTKhsnEELbIdQ6xCh41565005406635compressflag.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。香蕉中含有的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。硫胺素可以促进食欲,帮助消化和保护神经系统。核黄素可以促进儿童的正常生长发育。早上,是时候做一个香蕉了。甜美可口,深受家中儿童的喜爱,早做这一点并不是那么复杂,再加上一碗美味的豆浆,美味可口。

nDmbxl7CHsIPz8s6fDLd7=43YcRX2FbLJO=Y5r3=JTKYG1565005406639compressflag.jpg

配料:4片面包,2片香蕉,3片紫色小土豆,少量牛奶和蜂蜜。

做法:

1.食物准备

这很好。

g79p90OvmcVWohsuqT7148PmTXp2VHq8GLCtVzanWjv4q1565005406635compressflag.jpg

2,紫薯去皮,切片,蒸入锅中。

lBwLoH8uw4JtxAcIzQNPK8Z6pn3QzjM0VgThcFCPAVYtO1565005406635compressflag.jpg

蒸完后,揉成紫薯泥,加入牛奶。

trjZnOEJJdbPFsJw9QZrTJcXzOrx5pwi9ilxSu7PG7qaN1565005406628compressflag.jpg

4.加入少量蜂蜜拌匀。

=j6r8Whkt3h9WILe2PsxheLpIJBhgSrFctHJ06Bl1f6NN1565005406637compressflag.jpg

5.将香蕉去皮,切成与面包片相同的长度。从中间切下来。

slLYIEkMp3jmGMANmVy9H=riVwRSj5RbKQObMhoVE3HHk1565005406631compressflag.jpg

6,将面包切片用刀去除侧面,用捏捏棒薄。

iZAL43Qw=LMHvlUnGWPID0sqVGP6FbGkOJZb4kwqOsXp51565005406631compressflag.jpg

7.将紫薯泥撒在面包片上。不要擦得太厚。当卷筒滚动时,将打开面包片并放置香蕉片。

W7ipzd3PMmG1FztKPvQT==J6iuGV3bMV4FMc16k0iKrCb1565005406635compressflag.jpg

8.按下卷筒的一侧,直到卷起全部并切割成您喜欢的厚度。

eHOEgD9IbRc1RgELp=7S6jGsy=8zjwQcSNfkFXZ1dImHJ1565005406633compressflag.jpg

9,有粗粮和水果的主食,美味的菜肴。

JxAzDhBKUyBtP7mgY7OZiM06xhbh6IefMUuXyP17B2mEf1565005406635compressflag.jpg

留言

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

特别声明:本文由网易上传并由媒体平台“网易”作者发表,仅代表作者的观点。网易只提供信息发布平台。

跟进

跟进

7

参与

7

阅读下一篇文章

国庆节结束后,300个城市的销售收入被释放,房屋奴隶流下眼泪。

返回网易主页

下载网易新闻客户端

571vFisrH2z9kMU2K7LW180pM4ooTKhsnEELbIdQ6xCh41565005406635compressflag.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。香蕉中含有的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。硫胺素可以促进食欲,帮助消化和保护神经系统。核黄素可以促进儿童的正常生长发育。早上,是时候做一个香蕉了。甜美可口,深受家中儿童的喜爱,早做这一点并不是那么复杂,再加上一碗美味的豆浆,美味可口。

nDmbxl7CHsIPz8s6fDLd7=43YcRX2FbLJO=Y5r3=JTKYG1565005406639compressflag.jpg

配料:4片面包,2片香蕉,3片紫色小土豆,少量牛奶和蜂蜜。

做法:

1.食物准备

这很好。

g79p90OvmcVWohsuqT7148PmTXp2VHq8GLCtVzanWjv4q1565005406635compressflag.jpg

2,紫薯去皮,切片,蒸入锅中。

lBwLoH8uw4JtxAcIzQNPK8Z6pn3QzjM0VgThcFCPAVYtO1565005406635compressflag.jpg

蒸完后,揉成紫薯泥,加入牛奶。

trjZnOEJJdbPFsJw9QZrTJcXzOrx5pwi9ilxSu7PG7qaN1565005406628compressflag.jpg

4.加入少量蜂蜜拌匀。

=j6r8Whkt3h9WILe2PsxheLpIJBhgSrFctHJ06Bl1f6NN1565005406637compressflag.jpg

5.将香蕉去皮,切成与面包片相同的长度。从中间切下来。

slLYIEkMp3jmGMANmVy9H=riVwRSj5RbKQObMhoVE3HHk1565005406631compressflag.jpg

6,将面包切片用刀去除侧面,用捏捏棒薄。

iZAL43Qw=LMHvlUnGWPID0sqVGP6FbGkOJZb4kwqOsXp51565005406631compressflag.jpg

7.将紫薯泥撒在面包片上。不要擦得太厚。当卷筒滚动时,将打开面包片并放置香蕉片。

W7ipzd3PMmG1FztKPvQT==J6iuGV3bMV4FMc16k0iKrCb1565005406635compressflag.jpg

8.按下卷筒的一侧,直到卷起全部并切割成您喜欢的厚度。

eHOEgD9IbRc1RgELp=7S6jGsy=8zjwQcSNfkFXZ1dImHJ1565005406633compressflag.jpg

9,有粗粮和水果的主食,美味的菜肴。

JxAzDhBKUyBtP7mgY7OZiM06xhbh6IefMUuXyP17B2mEf1565005406635compressflag.jpg

留言

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!

571vFisrH2z9kMU2K7LW180pM4ooTKhsnEELbIdQ6xCh41565005406635compressflag.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。香蕉中含有的维生素A可以增强对疾病的抵抗力。硫胺素可以促进食欲,帮助消化和保护神经系统。核黄素可以促进儿童的正常生长发育。早上,是时候做一个香蕉了。甜美可口,深受家中儿童的喜爱,早做这一点并不是那么复杂,再加上一碗美味的豆浆,美味可口。

nDmbxl7CHsIPz8s6fDLd7=43YcRX2FbLJO=Y5r3=JTKYG1565005406639compressflag.jpg

配料:4片面包,2片香蕉,3片紫色小土豆,少量牛奶和蜂蜜。

做法:

1.食物准备

这很好。

g79p90OvmcVWohsuqT7148PmTXp2VHq8GLCtVzanWjv4q1565005406635compressflag.jpg

2,紫薯去皮,切片,蒸入锅中。

lBwLoH8uw4JtxAcIzQNPK8Z6pn3QzjM0VgThcFCPAVYtO1565005406635compressflag.jpg

蒸完后,揉成紫薯泥,加入牛奶。

trjZnOEJJdbPFsJw9QZrTJcXzOrx5pwi9ilxSu7PG7qaN1565005406628compressflag.jpg

4.加入少量蜂蜜拌匀。

=j6r8Whkt3h9WILe2PsxheLpIJBhgSrFctHJ06Bl1f6NN1565005406637compressflag.jpg

5.将香蕉去皮,切成与面包片相同的长度。从中间切下来。

slLYIEkMp3jmGMANmVy9H=riVwRSj5RbKQObMhoVE3HHk1565005406631compressflag.jpg

6,将面包切片用刀去除侧面,用捏捏棒薄。

iZAL43Qw=LMHvlUnGWPID0sqVGP6FbGkOJZb4kwqOsXp51565005406631compressflag.jpg

7.将紫薯泥撒在面包片上。不要擦得太厚。当卷筒滚动时,将打开面包片并放置香蕉片。

W7ipzd3PMmG1FztKPvQT==J6iuGV3bMV4FMc16k0iKrCb1565005406635compressflag.jpg

8.按下卷筒的一侧,直到卷起全部并切割成您喜欢的厚度。

eHOEgD9IbRc1RgELp=7S6jGsy=8zjwQcSNfkFXZ1dImHJ1565005406633compressflag.jpg

9,有粗粮和水果的主食,美味的菜肴。

JxAzDhBKUyBtP7mgY7OZiM06xhbh6IefMUuXyP17B2mEf1565005406635compressflag.jpg

留言

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨!