夏天不爱大鱼大肉就爱这菜,五块钱一大盘,清爽开胃,上桌就光盘

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鱼昨天

我不喜欢夏天的大鱼和大肉,我喜欢这道菜,五块钱的大盘,清爽的开胃菜和桌上的CD。家里的老家伙都没有肉,不开心。如果天气寒冷,你应该每周烧两到三次红烧肉。现在夏天天气炎热,你烧了一碗红烧肉。吃了两天后,你吃了一半以上。你为什么问你的儿子?不要吃,儿子说热量不开胃吃一大块肉,让妈妈给他一点点光。今天中午我在做饭的时候,我为我的孩子做了一份沙拉。我酸酸可口,特别开胃,我能给我丈夫喝一杯。

花生用菠菜,非常好吃的冷菜,比大鱼更香,辛辣的酸辣开胃,粥很适合,简单快速,混合五分钟去餐桌,夏天不想长时间如果你留在厨房,你可以尝试这种冷韭菜。

【花生米配菠菜】

材料:菠菜400克,花生150克,红辣椒4瓣,大蒜3瓣,白芝麻1粒,辣椒粉1汤匙,酱油1汤匙,香醋2克,盐5克, 5克白糖,胡椒粉15粒

做法:

1.将冷油放入花盆中,然后在小火上慢慢煎炸约四五分钟。

如果要将花生油炸好,必须将它们放入冷油锅中,以使油炸花生酥脆。

2.炒花生并控制油并将其取出使用。

3.将水放入锅中,加入3克盐和少许食用油煮沸,加入菠菜和水30秒。

菠菜溺水必须添加一点食用油,这种在水中炖煮的菠菜可以保持绿色和绿色不变色。绿色蔬菜溺水可以使用这种方法来保持蔬菜的颜色。

4.将菠菜切成小块冷却并挤出水以备后用。

含有良好水分的菠菜也可直接浸泡在直接饮用水中,使菠菜迅速消散,不会改变颜色。

5.将大蒜放入锅中,加入白芝麻,一汤匙辣椒面和干辣椒。

不要直接去大蒜皮,把大蒜头放在砧板上,并用刀背拍几下,这样大蒜皮很容易掉下来。如果你可以吃辛辣,你可以将干辣椒切成小块,或切成小块,炒油。

6.将热油加热到胡椒中,炒辣椒,将热油倒在大蒜上,搅拌均匀。

7.在锅中加入1汤匙酱油,2汤匙香醋,2克盐和5克糖混合均匀。

8.加入菠菜和花生,拌匀。

美味的花生与菠菜混合准备好了。

非常酸的开胃,花生可以放更多,特别是香,酸和咸,勺子和勺子不能停止节奏。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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我不喜欢夏天的大鱼和大肉,我喜欢这道菜,五块钱的大盘,清爽的开胃菜和桌上的CD。家里的老家伙都没有肉,不开心。如果天气寒冷,你应该每周烧两到三次红烧肉。现在夏天天气炎热,你烧了一碗红烧肉。吃了两天后,你吃了一半以上。你为什么问你的儿子?不要吃,儿子说热量不开胃吃一大块肉,让妈妈给他一点点光。今天中午我在做饭的时候,我为我的孩子做了一份沙拉。我酸酸可口,特别开胃,我能给我丈夫喝一杯。

花生用菠菜,非常好吃的冷菜,比大鱼更香,辛辣的酸辣开胃,粥很适合,简单快速,混合五分钟去餐桌,夏天不想长时间如果你留在厨房,你可以尝试这种冷韭菜。

【花生米配菠菜】

材料:菠菜400克,花生150克,红辣椒4瓣,大蒜3瓣,白芝麻1粒,辣椒粉1汤匙,酱油1汤匙,香醋2克,盐5克, 5克白糖,胡椒粉15粒

做法:

1.将冷油放入花盆中,然后在小火上慢慢煎炸约四五分钟。

如果要将花生油炸好,必须将它们放入冷油锅中,以使油炸花生酥脆。

2.炒花生并控制油并将其取出使用。

3.将水放入锅中,加入3克盐和少许食用油煮沸,加入菠菜和水30秒。

菠菜溺水必须添加一点食用油,这种在水中炖煮的菠菜可以保持绿色和绿色不变色。绿色蔬菜溺水可以使用这种方法来保持蔬菜的颜色。

4.将菠菜切成小块冷却并挤出水以备后用。

含有良好水分的菠菜也可直接浸泡在直接饮用水中,使菠菜迅速消散,不会改变颜色。

5.将大蒜放入锅中,加入白芝麻,一汤匙辣椒面和干辣椒。

不要直接去大蒜皮,把大蒜头放在砧板上,并用刀背拍几下,这样大蒜皮很容易掉下来。如果你可以吃辛辣,你可以将干辣椒切成小块,或切成小块,炒油。

6.将热油加热到胡椒中,炒辣椒,将热油倒在大蒜上,搅拌均匀。

7.在锅中加入1汤匙酱油,2汤匙香醋,2克盐和5克糖混合均匀。

8.加入菠菜和花生,拌匀。

美味的花生与菠菜混合准备好了。

非常酸的开胃,花生可以放更多,特别是香,酸和咸,勺子和勺子不能停止节奏。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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