拖延症治不好?这款“小游戏”助你保持专注

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简介:妈妈再也不用担心我上瘾的游戏了!

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我不知道你是否和小胡椒有同样的问题:

在周末,我说我必须背诵单词,我已经回顾了上帝一天的小说;

每天我都计划对我的房子进行大清洗,但我只看一堆脏衣服!

当我下班时,我想看到两页书籍提前休息。当我打开颤音时,我把它刷到12:30 .

恭喜,我们是拖延的同一患者。

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但!小娇认为他还可以保存,所以他试图下载工具:

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《forest(森林)》是一款时间管理应用程序,可帮助人们专注于手头的学习/工作,远离手机的诱惑。

我们中的许多人可能听说过一种名为“番茄工作方法”的有效时间管理方法:

设置“番茄时间”,即25分钟,然后开始完成任务。你必须专注于此,并且在25分钟内你无法完成任务。 25分钟后,让自己休息5分钟,然后打开下一个“番茄时间”。

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弗朗西斯科《番茄工作法图解》,人民邮电出版社

《forest》也就是说,基于“番茄管理法”,增加了游戏玩法,并以虚拟种植的形式,我们“强迫”我们专注于任务。

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以下图片均来自《forest》

简单地说:设置要在软件中植入的树,设置保持聚焦的时间(默认为25分钟,可在10到120分钟内调整),然后按“开始”按钮

恭喜,您现在无法触摸手机!退出应用程序后,等待小树死亡。

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不要问我为什么要养一只猫

这是消息回到小辣椒的结果

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我帮不上忙!樱桃芝士蛋糕!

(别问我为什么可以种蛋糕)

成功成长的小树将向您展示当天的“森林”。

其他森林:

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森林食物:

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成功植树后可以获得金币,可用于解锁可爱的新物种,例如:

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您还可以购买背景音:

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在任务开始后可以播放背景声音,通过模拟不同环境的声音,让我们感到放松和专注。

小胡椒亲自喜欢下午雷雨和夜林,巴黎咖啡馆是.哦.有点吵.你可以听听每一个,然后买你喜欢的。

您还可以慢慢解锁不同的成就:

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如果我遇到特殊情况,例如紧急电话和信息,我该怎么办?

没关系,有一个“白名单”功能。添加到白名单的软件可以自由使用,而不必担心被用作“钓鱼”。 (Apple iOS系统没有白名单,但可以打开“手机模式”。)

此外,你还可以种植一棵多人的树,用现实的金币捐赠一棵树.更多功能,让大家探索吧

《forest》应用程序商店的购买价格为12元,您可以翻转其他用户的评论,根据需要下载。

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作者:圆辣椒

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