中医支招助你轻松度长夏

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虽然节气已经过了秋天,但广州仍然非常炎热,漫长的夏天很长,看来你看不到尽头。虽然大部分室内都装有空调,但您可以出门一分钟,步行一分钟,出汗近十分钟。许多人喜欢在夏天的夜晚出来过夜,他们会充满粉刺。在夏天,阴和愤怒的人更容易吞咽舌头.健康周刊记者采访了几位中医专家,要求他们帮助读者并教他们夏天如何放松。

止汗剂

作为一个令人耳目一新的小仙女,不乏漂浮的小麦

文/图羊城晚报记者余艳红通讯员王伟

出去五分钟,出汗半小时。广州已经有超过30摄氏度的温度,这将是一个汗水。广州医科大学附属第五医院药剂科药剂师李玉梅,是一款适合每个人的中药“止汗神器”。漂浮的小麦帮助小仙女摆脱汗水。

浮小麦小麦

小麦中的每个人都听说这种“漂浮的小麦”与小麦不同。从外面看,漂浮的小麦是变薄的小麦,干米,表面是黄色和有光泽的,它有淡淡的香味。

漂浮的小麦是禾本科一年生草本植物的干燥,未成熟的颖果。小麦收获并脱粒后,收集易碎和干燥,或用水冲洗,漂浮,干燥后得到漂浮的小麦。也就是说,漂浮小麦是淘汰小麦时浮在水面上的部分。

漂浮的小麦不能被小麦取代。选择时,最好具有均匀的粒径,不易破碎,质地坚硬,白色横截面,轻浮手感,无异味。

漂浮小麦是一种抗毒消毒剂

从中药的角度来看,漂浮小麦甜而清爽,专心,益气,清热,止汗。它不仅可以治疗阳虚,自汗,阴虚和盗汗,还可以治疗闷热,劳热,阴虚,发热,用于出汗。漂浮小麦是益气的抗炎药。

自然出汗和盗汗表现为头部,颈部,四肢和整个身体在外界环境影响下出汗的现象,如无运动,被套和衣服。

当你白天醒着的时候,你会出汗,当你出汗时你可以多出汗。晚上睡着后,出汗,醒来后停止出汗就叫做盗汗。

推荐饮食

【浮麦红枣汤】

原料:25克浮麦,红枣红枣,红枣切成块,加水1000毫升,煮沸20分钟,从渣中喝汁,每次取50-100毫升。或者用沸水反复冲泡。

功效:可以治疗阴阳盗汗。

[单独漂浮小麦]

做法:烧焦,研究到最后,取3-5克,用米汤冲服。

功效:可以使用出汗,盗汗。

(该处方仅供参考,如果您使用,请咨询医生)

(余艳红,王伟)

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