专家提醒:运动后四肢发软小心低钾症

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随着秋天天气变冷,晚上出来锻炼的人数增加了。一些公民由于运动更加剧烈和缺乏及时补水而出现诸如四肢柔软等症状。专家提醒,剧烈运动后,要注意及时补钾,并提防低钾血症。

32岁的雷先生在大学时经常踢足球。他在上班后没有多运动。这些老年人更胖。半个月前,他得知一名大学生在突然心脏病发作后决定加强锻炼。他每天下班后都只有时间玩。

几天前,雷先生踢球后感觉身体不适,以为一晚可以休息,但第二天症状加重,四肢无力。在接下来的两天里,他不能排便,他的肚子疼得厉害。在武汉市中心医院急诊科,被诊断为低钾血症引起的软腭和麻痹性肠梗阻,经钾,泻药和补液治疗后逐渐恢复。

武汉市中心医院急诊科主任阿菲说,低钾血症是一种电解质紊乱。除了导致肌肉无力外,它还可引起恶心,呕吐,腹胀,麻痹性肠梗阻,甚至严重的心力衰竭。击败。

艾芬提醒,低钾血症的临床患者更多地与剧烈运动和过度出汗有关。市民运动时,要注意及时补水,少量多次,淡盐水最好;你也可以喝一些含钠和钾的运动饮料,但要注意不要太甜,以免血糖迅速升高,导致血钾减少。在低钾血症的情况下寻求医疗照顾。 (记者李长征)

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