记住“FAST”口诀 判断预警脑卒中

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■新闻背景

10月29日是第14个世界中风日。今年的主题是“预防为主,远离中风”,口号是“远离中风,从健康生活开始” 秋冬是中风的高发时期。专家提醒说,中风的发病率逐年上升,并有年轻化的趋势。预防和检查应在平时有针对性。 访问专家高金喜:中国人民解放军联合后勤支援部队第900医院副主任医师“中风”,中风的学名,正变得越来越明显“中风”,俗称人体健康的“第一黑仔”,以及大脑和血液循环障碍的突然发作“中风” 临床表现为突然晕厥、意识不清或突然面部扭曲、偏瘫和精神发育迟滞。

中风的特点是发病急,症状多样,病情变化迅速,常留下后遗症,发病年龄较轻。因此,它是威胁人类生命和生活质量的主要疾病,死亡率高。 特别是,大约75%幸存的中风患者不同程度地丧失了工作能力,而超过40%的患者患有严重残疾。

中风是一种“四高”疾病,发病率高、发病率高、死亡率高、致残率高。 目前,中风已成为仅次于缺血性心脏病的世界第二大死因。 临床上,中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗死、腔隙性脑梗死、脑栓塞等)。)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆 老年、高血压、糖尿病和吸烟都是中风的危险因素。 因此,建议人们在生活中注意健康饮食,戒烟戒酒,适度锻炼,以便更好地预防中风的发生。

笔画可以用“快速”公式来判断。

中风是一种急性病,越早去看医生,效果越好。 对于脑梗死患者,溶栓和介入栓塞切除术有时间限制,仅在发病后几小时内有效。如果时间延迟太长,患者的脑细胞会死亡,并且很难对进一步治疗产生良好的效果。

临床上,突发中风的黄金抢救时间是发病后3小时内的溶栓治疗。如果超过3小时,患者可能会出现相应的症状,如面瘫、失语、肢体偏瘫等。 然而,值得注意的是,我国只有16%的急性缺血性中风患者在发病后3小时内被送往医院。

许多人认为中风来得突然,无法预防,这实际上是一个错误。 中风发生前,许多人会有一些先兆症状“小中风”,这是中风的早期预警信号。 然而,“小冲程”的警告信号通常只出现几分钟,因此很容易被忽略。 例如,某人身体的一侧突然麻木或虚弱,大舌头在说话,或者突然一只眼睛或甚至两只眼睛有模糊的视力或阴影,行走困难或失去平衡,突然眩晕,突然剧烈头痛,持续时间长等。

国际上将的“快速”公式被用作判断中风的早期预警信号,即“含糊不清的话语没有笑脸,手臂没有举起就奔向医院” 具体方法是:让病人露出牙齿,观察微笑时脸部两侧是否对称,嘴角是否歪斜。让病人水平举起双臂,观察他的双臂是否可以举到同样的高度,是否有无力或下垂。让病人试着说一个完整的句子,记住他的家庭住址和电话号码,观察他是否能正确地逻辑表达,是否说话含糊不清。 一旦在你周围的人身上发现上述情况,你应该立即拨打120求助,或者写下攻击时间并立即送往医院。

一旦发生中风,现场救援不能延误。

目前,国内外中风的抢救时间相差约两倍 但是,如果家庭成员有疑似中风症状,建议不要通过私家车或其他方式寻求治疗,而是尽快拨打120个紧急电话号码,并由救护车将其转送到合适的医院。

在拨打120紧急电话等待救援的同时,我们可以进行现场救援。 具体方法如下:让患者仰卧,头肩抬高,头高脚低,以降低头部血管压力;同时,将头转向一侧,以防止痰或呕吐物引起的呛咳或吸入管引起的窒息。如果呕吐物堵塞在病人的鼻子和嘴里,试着把它挖出来以保持呼吸道通畅。

在等待救护车的过程中,家属应尽量让病人保持安静,尽量安抚病人,以免造成高血压和病情加重。 值得注意的是,一旦中风发生,患者会感到呼吸困难,需要喘息。此时,家人不应该掐病人的身体,否则,嘴巴会紧闭,呼吸也会受到影响。 此外,许多中风患者会有吞咽困难。如果他们自己吃药或被家人强迫进食,药物和水很容易进入肺部,这不仅会导致呼吸问题,还会导致吸入性肺炎,这是极其危险的。

此外,大多数中风患者的家属关注患者的肢体功能障碍,如身体瘫痪和残疾,但对认知功能障碍知之甚少 中风后患者若无动于衷,情商下降,甚至出现痴呆,将严重影响患者的预后和生活质量。

预防中风始于注意培养良好的生活习惯。

在秋天和冬天,中风的风险会随着年龄的增长而明显增加。患有高血压等慢性病的中老年人必须得到很好的保护和定期检查 目前,医院对血管疾病的检查方法很多,如经颅多普勒超声、颈部血管超声、磁共振血管造影、CTA、血管造影等。

在生活中,饮食应该适当,应该鼓励只吃钠、钙和钾的饮食。应注意主食厚度的匹配,以确保每天摄入足够的膳食纤维。 多吃新鲜的水果和蔬菜,确保每天食用400克以上的蔬菜和200克以上的水果。 同时,要摄入足够的水,这不仅能保证人体的基本生理需求,还能起到利尿解毒的作用。 此外,摄入适量的油,如大豆油、花生油等。

每天注意寒冷和温暖,提倡适当的户外运动,但避免剧烈运动和过度活动 特别是,如果老年人半夜起床来放松自己,白天接电话或抬头看东西,低头系鞋带和做日常家务,他们必须行动缓慢,不要太快改变身体姿势。他们也应该避免携带重物和屏住呼吸。

需要提醒的是,许多年轻人有不良的吸烟和饮酒习惯,再加上许多年轻人运动过少造成的肥胖,这些都是导致脑血管疾病的重要因素。 许多年轻人倾向于忽视中风,但是由于工作和生活的压力和不规律的生活,中风会突然发作很多次。 对于年轻人来说,为了防止中风的发生,应该注意养成良好的生活习惯、工作和休息规则,并保证充足的睡眠,不时调整情绪释放压力。 (记者陈静通讯员武志)