高度近视者怎样选择健身方式?

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近视是根据度数来划分的。高度近视是指近视度超过600度(儿童超过400度)

高度近视往往会引起眼睛的病理变化,因此相当于病理性近视或退行性近视。 高度近视患者眼球轴长,眼球壁薄,因此视网膜变得脆弱。甚至视网膜本身也可能受损。此时,如果有外力,很容易受伤。

因此,建议高度近视的人不要进行剧烈运动,主要是为了防止视网膜脱离。

特别注意视网膜脱离通常不痛的事实

的最初症状是视力下降、眼前阴影、频繁闪光等。 一旦发现上述症状,无论是高度近视还是非高度近视,视网膜很有可能会脱落,应尽快住院检查。

如果手术是在视网膜脱落到黄斑区之前第一次进行的,那么原始视力水平可以完全恢复。 如果治疗延迟,部分视力将不可避免地丧失。

那么高度近视的人应该如何选择锻炼方式呢?

我们先谈谈。

高度近视应避免的运动

1。避免暴力运动,如篮球和足球。打篮球、羽毛球、拳击、足球、跳水、蹦极、迪斯科和跳高不适合高度近视的患者。

由于这些运动对人体的巨大影响,很容易不小心撞击眼睛,导致视网膜脱离和失明。