女大胃王突然去世!长期“吃太饱”真的可能要人命

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9月9日,世界职业美籍华人第17位李惠逝世,享年54岁。 李惠身材娇小,身高152.4厘米,体重约45公斤,但她在大胃王比赛中表现惊人。 至于李惠的死因,他的家人透露,这与大胃王比赛无关。 那么,吃得太多会影响健康吗?《扬子晚报》的记者就此采访了医生。 南京第一医院营养学家戴春告诉记者,在临床实践中还没有出现“撑死”的情况,但是吃得太多肯定会影响健康。 吃得太饱的直接危害是增加胃肠道负担,导致消化不良。人们容易胃酸过多、腹胀、腹痛、便秘和其他不适。还会破坏胃粘膜,导致胃穿孔、胃溃疡等疾病。 此外,人胸腔的空是有限的。如果你吃得太多,你的胃会变得很大,这会对周围的肺、心脏和其他器官造成压迫。随着时间的推移,它也会导致代谢综合症。常见症状包括高血压、肥胖等。 除了这些慢性病之外,暴饮暴食也会导致一些急性疾病。摄入过多的高蛋白和高脂肪食物很容易导致胰腺水肿和急性胰腺炎。胰腺炎容易导致呼吸、消化、心血管等系统衰竭,严重危及生命。

小李(化名),20岁,身高不到1.7米,体重超过180公斤。他每天都吃大鱼和大肉。他患有严重的脂肪肝和糖尿病。 假期里,他忙着召集朋友和亲戚。他拒绝接受任何食物,喝到了极限。 聚会后的一天,他突然出现严重呕吐和脱水,被送往重症监护室。 医生诊断小李患有糖尿病酮症酸中毒和急性胰腺炎,这是非常危险的。 如果你晚一步来,你就不能回来了。

成人一餐的限量为3500毫升。

由此可见,“吃得太多”带来的不仅仅是长肉,更有可能导致疾病。 但近年来,各种大胃王比赛和大胃王饮食及广播一直很受欢迎。那些特殊体质的“大肚王”和普通人有什么不同吗?

戴博士解释说成年人空腹部的胃容积约为50毫升。正常餐后,女性的胃容积通常为1200毫升,男性为1400毫升。一般来说,限量为3500毫升(如果全部是水,约为7l)。超过这个数字会更危险。 当然,不同的个体之间会有一些差异,但是人体器官的功能是有限的。参加大胃王比赛的人应该进行预训练,以增强胃的收缩功能。

我还得听一句老话,只要吃7美分就够了。

那么,对于正常人来说,吃多少才是合适和健康的呢?戴医生说:“七美分就够了,这仍然是一句老话!”

七分饱是一种感觉,我的胃还没有饱,但我对食物的热情已经降低,主动进食的速度明显减慢,但我还是想更习惯地吃东西。然而,如果我撤回食物并改变话题,我会很快忘记吃东西。 当你吃饱的时候,你会觉得肚子很饱,但是再吃几口并不痛苦。 如果吃饭的时间相对固定,如果你已经吃了七份,那么在第二顿饭前你不会饿。 如果你提前饿了,这意味着你还没有吃饱,所以你可以适当地多加一点食物。

特别提醒

暴饮暴食有时是一种心理疾病

当你吃得够多的时候,你会情不自禁地吃下去。 专家警告说,这是一种精神疾病。

暴食症在医学上也被称为“神经性暴食症”,指反复出现的无法控制的暴食和暴食。 贪食症患者会感到害怕暴饮暴食和肥胖,并经常在进食后采取极端的呕吐和腹泻方法 这种疾病大多是年轻女性,往往是因为过度的压力通过暴饮暴食来调节和缓解情绪,长期暴饮暴食后发展成暴食症,身心俱苦 (记者张晨实习生吴文怡扬子晚报/牛子记者蔡运起、杨田字)